당뇨법
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당뇨병이란? 당뇨합병증과 당뇨에 좋은 음식과 예방법건강 2023. 12. 29. 17:15
얼마전에, 건강검진을 한 우리 엄마가 당뇨병 바로 직전 단계에 있다는 결과를 받았다. 나이가 들어가는 부모님께서 병이 생기는 것을 보는게 스트레스가 이만저만이 아니다. 당뇨병은 혈액 중의 포도당(혈당) 수준이 정상 범위를 벗어나는 대사 질환의 일종이다. 이는 주로 인슐린이라는 호르몬의 부족 또는 효과 부족으로 인해 발생한다. 인슐린은 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하도록 도와주는 중요한 호르몬 중 하나이다. 일반적으로, 식사를 통해 섭취한 탄수화물은 소화과정을 거쳐 혈액으로 흡수되어 혈당 수준을 높이는데 이에 대응하여 췌장은 인슐린을 분비하여 혈당을 세포로 운반하고, 세포는 이를 에너지로 사용한다. 그러나 당뇨병 환자에서는 이 과정이 원활하지 않는것이다. 주요한 당뇨병 유형에는 다음이 포함된다. 1..