조울증영양제
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조울증 & 불안장애에 좋은 영양제 비타민 정리건강 2023. 12. 29. 17:45
불안장애란? 불안장애는 지속적인 불안 또는 과도한 걱정이 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 정신건강 장애의 일종이다. 이러한 장애는 갑작스러운 공포 또는 불안 공포를 초래하거나 일상적인 활동을 방해하는 정도로 표현된다. 불안장애는 다양한 형태와 정도로 나타날 수 있으며, 주로 다음과 같은 특징을 포함한다: 과도한 불안 또는 걱정: 불안장애 환자는 일상적인 상황에서도 지속적이고 과도한 불안이나 걱정을 경험한다. 이러한 걱정은 현실적인 위험과는 뚜렷한 연관이 없을 수 있다. 신체적 증상: 불안장애는 신체적 증상을 동반할 수 있다. 이는 근육 긴장, 두통, 속쓰림, 근육 통증, 가슴 통증, 심박수 증가 등이 포함될 수 있다. 수면 장애: 수면 문제도 불안장애와 관련이 있을 수 있다. 잠을 잘 못자거나 불안으로..